먹어도 먹어도 배고파요, 야식 먹고싶을때
정상적으로 먹고 난 이후에 배고픈 경우 어떤 분들의 경우 정말 먹어도 먹어도 배고파요 라고 하소연 하는 경우들이 있습니다. 이때 배고픈 이유를 파악하시고 식습관 혹은 수분이나 수면의 부족 질병이나 스트레스가 원인일 수 있으므로 이를 파악하고 조치를 해야 합니다. 또한 야식 먹고싶을때 원인을 파악하시고 건강한 음식의 섭취 그리고 규칙적인 생활 해주시는 것이 중요합니다. 아래 글에서 먹어도 먹어도 … 더 읽기