겨울철이 되면 많은 분들이 입술이 트고 건조해지게 되면서 상당히 힘들어 하시는 경우들이 많습니다. 대부분 겨울철 입술튼데 원인은 겨울의 건조한 날씨로 인한 것과 입술에 침을 바르거나 손으로 만지고 뜯어 내면서 상황이 더 심해 지는 경우들이 많습니다. 건조한 입술 관리 방법으로 집안의 습도를 조절하시고 입술에 립 클로즈를 발라주시는 것이 좋습니다. 아래 글에서 겨울철 입술 관리 내용 알아보겠습니다.
겨울철 입술튼데
건조한 날씨 입술 트는 증상
겨울이 되면 유난히 입술이 잘 트는 사람들이 있습니다. 겨울에는 아무래도 건조한 계절이다 보니 입술이 쉽게 건조해지고 입술이 트게 되는 경우가 많아지게 되는 것 입니다. 볼이 트고 손등이 트는 것과 마찬가지로 춥고 건조한 날씨로 인한 부분 입니다. 늦가을이나 겨울이 되면 날씨가 쌀쌀해지고 건조한 실내 공기로 인해서 피부 속 수분이 많이 부족해질 수 있는 계절입니다.
트기 쉬운 입술 찢어짐
기온이 낮아진 늦가을이나 겨울은 아무래도 피부가 경직되는 경우가 많으며 신진대사와 혈액 순환이 급격히 떨어지게 될 수 있습니다. 따라서 피부의 탄력도 잃게 되는 경우가 많습니다. 특히 사람의 피부 가운데 가장 얇은 곳 가운데 입술의 경우 트기 쉽고 갈라지기 쉬운 상황이 될 수 있습니다. 추위가 혈액 순환을 저하 시키며 피부의 신진대사를 둔화 시키는 부분도 있기 때문에 피부 건조증이 심하고 입술이 심하게 트면 찢어지는 현상이 발생하기도 합니다.
건조한 입술 관리
건조한 생활 환경
입술이 트게 되는 가장 큰 원인이라고 할 수 있는 부분은 겨울이 되면서 추워지고 또한 날씨가 건조하기 때문입니다. 입술이 자주 트고 건조한 경우 살펴봐야 할 부분이 생활환경부터 자세히 살펴보시는 것이 중요합니다. 생활 하시는 곳이 너무 건조하게 해두시는 것은 아닌지 혹은 이불을 뒤집어 쓰고 자거나 평소 입술에 침을 바르고 있는지 이런 부분을 확인해야 할 것 입니다.
다양한 원인
겨울의 건조한 환경 이외에도 습관적으로 입술을 핥는 개인적인 습관이나 추위에 피부와 입술을 그대로 노출 시키는 행동이나 자외선에 노출, 감기나 알레르기 등이 입술이 트는 원인이 될 수 있습니다. 겨울에 유난히 입술이 잘 트는 경우 입술에 침을 자주 묻히는 습관을 고치는 것이 중요한데 입술 표면의 수분이 침과 함께 증발하면서 입술이 쉽게 건조해지기 때문입니다. 이외에도 아토피성 피부염이나 지루성 피부염인 경우, 칫솔질 후 입술 주변에 남은 치약 성분을 제대로 닦지 않았을 때도 입술이 갈라지고 트기도 한다.
습도조절, 립클로즈 바르기
습도가 많은 환경의 경우 가습기를 틀거나 실내에 젖은 빨래를 널어 놓아두는 방법 실내에 어항을 갖다 두는 방법이나 실내 화분을 키우는 방법 등으로 충분히 습기가 공급되도록 하는 것이 실내 습도를 조절 할 수 있는 중요한 방법이라고 할 수 있습니다. 크림을 손에 바르거나 입술에 립 클로즈를 발라 입술이나 손등의 피부에서 수분이 지나치게 증발되는 것을 방지하는 방법이 좋습니다.
마스크 이용, 알맞은 식재료 이용
춥고 건조한 날씨에는 직접적인 노출을 피하도록 마스크등을 이용하시는 것이 좋습니다. 비타민이 많이 포함되어 있는 과일이나 채소를 먹는것이 좋습니다. 특히 자신에게 가장 알맞는 비타민제등을 드시는 것도 좋은 방법 입니다. 의식적으로 입술에 침을 바르지 마시고 식사후에 특히 거친 티슈등을 이용해서 입술을 닦지않도록 해야 합니다. 각질이 발생한 입술을 억지로 떼어내시면 입술에 상처가 발생하게 될 수 있으므로 주의해야 합니다.
마무리
겨울철 특히 낮은 온도에 건조하여 입술이 트고 각질이 발생하게 될 수 있습니다. 섣불리 트고 건조한 입술에 침을 바르게 된다면 잠시 동안 느낌은 좋겠지만 상황을 더욱 악화 시키게 될 수 있습니다. 겨울철에는 피부와 입술 모두 수분 증발로 인해 건조하여 트거나 각질이 발생하게 될 수 있습니다.
집안에 습도를 조절하시는 것이 중요하며 입술 보호제 그리고 영양크림을 발라주시는 것이 예방과 치료에도 좋은 효과가 있습니다.