머리카락을 항상 윤기 있고 매끈하게 만드는 방법으로 지속적인 관리가 상당히 중요한 사항입니다. 머리카락 성분은 대부분 케라팅 이라는 단백직 성분으로 이루어져 있습니다. 올바른 영양의 섭취가 중요하며 빗질과 샴푸 방법 그리고 린스와 트리트먼트의 사용방법 등을 제대로 지켜주시면서 관리를 해주시는 것이 매끈하고 윤기 있는 머리카락 관리 방법 입니다.
머리카락 윤기있고 매끈하게
머리카락 관리
누구나 윤기있고 부드러운 머리카락 찰랑찰랑한 머리카락을 유지하고 싶어 하시는 경향이 많습니다. 윤기 있고 아름다운 머리카락을 유지 관리 하시고 계신 분들의 경우 전체의 분위기가 살아 나게 됩니다. 어깨 까지 늘어져 찰랑거리고 있는 생머리의 아름다운 머리카락을 가진 여성분들의 경우 지속적으로 꾸준한 관리를 제대로 하시고 계신 경우가 많습니다.
케라틴 성분
머리카락은 약 80~90%의 케라틴이라는 단백질 성분으로 이루어져 있습니다. 특히 머리카락은 가늘고 긴 외형에 비교적 충격과 열에 강한 특징이 있습니다. 머리카락의 성장 속도는 1일 약 0.3-0.4mm정도 자라나고 있으며 성장기는 개인차가 있어서 남성이 2-5년 정도이며 여성이 4-6년 정도로 알려져 있습니다. 머리카락의 경우에도 인체의 한부분이며 올바른 관리방법으로 꾸준히 관리해 줘야 하는데 원하는 아름다움을 표현해 줄 수 있습니다.
머리카락 윤기
영양섭취
머리카락 윤기를 더해주기 위한 방법으로 먼저 약해지고 윤기가 없는 머리카락의 경우 비타민이 풍부한 음식의 섭취가 중요합니다. 우유, 콩, 콩기름, 옥수수 기름, 면실유, 야채 많이 섭취하시는 것이 중요합니다.
빗질 방법
빗질 방법으로 끝이 둥글며 부드러운 빗이 좋고 하루에 백회 정도의 빗질을 해주시면 두피를 자극하게 되며 모근을 튼튼하게 해주는 역할이 있습니다. 머리카락이 자라는 방향으로 빗질을 해주시는 것이 중요하며 머리를 감은후에 시원한 바람에 완전히 건조시키고 이후에 빗질을 해주시는 방법이 좋습니다.
삼푸방법
보통의 경우 하루에 1회 정도로 샴푸 하시는 것이 좋습니다. 일반적으로 이틀에 1회 정도의 샴푸도 좋습니다. 너무 잦은 샴푸의 경우 두피와 머리카락을 건조하게 할 수 있습니다. 또한 비듬의 발생 원인이 될 수 있습니다. 이때 물의 온도는 두피와 머리카락에 발생한 땀과 불순물이 잘 씻겨나갈 정도의 미지근한 온도 정도가 좋습니다. 샴푸액의 경우에는 너무 자극적이지 않아야 할 것 입니다.
린스와 트리트먼트
린스와 트리트먼트 제품의 경우에는 머리카락에 영양을 공급해주며 머리결을 보호해주는 역할이 있습니다. 특히 기름기가 많이 도는 지성 모발의 경우가 아니라면 린스를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 린스와 트리트먼트 제품을 사용하게 되는 경우 제대로 헹구어 주지 않는 경우 비듬의 발생과 탈모 등의 부작용이 발생 할 수 있습니다. 다양한 제품의 사용방법에 따라 사용하시고 두피에 닿지 않도록 두피에 강한 자극을 주지 않도록 하시는 것이 중요합니다.
샴푸후 머리카락 드라이방법
샴푸후에 머리카락이 젖어 있을 때 평소에 비해서 강도가 약한 상태이므로 햇빛에 노출되거나 수건으로 비벼서 물기를 닦아내지 않도록 해야 합니다. 이때 젖은 머리카락이 쉽게 손상되므로 수건으로 물기를 두드리듯 제거 하시고 시원한 바람을 이용하여 완전히 말려 주도록 해야 합니다.
스트레스
스트레스를 많이 받게 되는 경우 성호르몬의 불균형을 일으킬 수 있으며 신체 전반적으로 피부트러블이 발생하게 될 수 있습니다. 또한 두피에 피지 분비를 증가시켜서 비듬의 발생이 활발하게 됩니다. 긍정적 사고와 넓은 마음으로 스트레스 발생을 최소화 하도록 해야 할 것 입니다. 너무 잦은 염색과 파마를 하게 되는 등의 경우 머리카락에 강한 자극을 주게 되면서 머리카락을 손상시키게 될 수 있으므로 가능한 절제하도록 해야 합니다.
마무리
머리카락에도 다양한 특징이 있으며 전체적인 특징 역시도 유전의 영향이 크다고 알려져 있습니다. 하지만 이런 머리카락의 성질도 역시 꾸준한 관리 방법에 따라서 많은 차이를 보이게 될 수 있습니다.
평소에 머리카락을 꾸준히 관리해 주면서 윤기있고 매끈한 머리카락을 유지할 수 있도록 지속적인 관리와 유지가 필요한 사항입니다.