발냄새 없애는법 상당히 신경 써주셔야 하는 부분입니다. 덥고 습한 날씨에 신발 냄새 제거 방법 신경써 주셔야 할 부분이며 특히 발냄새 관리방법 제대로 해주시지 않으면 민망한 상황이 발생할 수 있습니다. 평소에 발냄새 관리방법 제대로 실천하시는 것이 중요한 사항입니다. 아래 글에서 발냄새 없애는법, 신발 냄새 제거, 발냄새 관리방법 알아두시면 좋을 것 같습니다.
발냄새 없애는법, 신발 냄새 제거, 발냄새 관리방법
발냄새 없애는법
발에서 발생하는 땀 냄새
날씨가 더워지면서 야외활동을 하시다 보면 자연스럽게 몸에 땀이 발생하게 되고 특히 발에도 많은 땀이 발생하게 될 수 있습니다. 발에서 불쾌한 발냄새가 발생하게 되는 경우가 많습니다. 발에 땀이 발생하게 된다면 세균이 번식하고 각질층이 불어나게 되며 이때 세균은 각질을 분해하게 되는데 악취가 발생하게 되는 화학물질을 만들어 내기 때문입니다.
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박테리아는 신발 냄새의 중요한 원인
박테리아의 경우 신발 냄새의 주요 원인이며 발에서 대량으로 번식한 박테리아는 메테인싸이올, 이소발레르산, 프로판산과 같은 유기산을 노폐물로 생성하게 됩니다. 발에서 발생하게 되는 다양한 종류의 박테리아는 몸에 나쁜 영향을 주는 것은 아닙니다. 하지만 오랜동안 지속해서 불쾌한 냄새를 발생하게 합니다. 메테인싸이올은 발에서 발견되는 주요 박테리아인 브레비박테리움의 부산물로 생성되는 부분이 있습니다.
박테리아가 번식하기 쉬운 환경 조성
이런 유기산의 경우 썩은 양배추나 냄새나는 양말과 비슷하게 독특한 유황 냄새가 발생하게 되는 것 입니다. 발 위생을 잘 관리하더라도 발에 냄새가 남아 있는 경우도 많고 발에는 신체의 다른 부위보다 땀샘이 더 많이 분포되어 있기 때문입니다. 땀 자체에는 냄새가 없는 부분이지만 박테리아의 노폐물은 냄새를 일으키게 되며 신발은 땀과 습기를 가두게 되면서 박테리아가 번식하기 쉬운 환경을 조성하게 됩니다.
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신발 냄새 제거
신발 속 습기 제거 방법
신발 속의 습기를 제거하는 방법은 발 냄새 제거를 위한 방법이며 따라서 신발 관리도 상당히 중요합니다. 신발 속 습기의 경우 신문지 또는 곰팡이, 습기, 악취 등을 제거하는 습기 제거제를 이용해서 제거하는 방법이 좋습니다. 같은 신발을 며칠씩 연속해서 신는 것은 발냄새를 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
여분의 양말 준비
신발 여러 켤레를 번갈아 가며 신는 것이 좋고 신발에 스며든 땀이 마르지 않은 상태일 수 있으므로 신고 난 다음 날 또 신으면 발 냄새가 악화할 수 있습니다. 평소에 땀을 많이 흘리는 사람의 경우 여분의 양말을 가지고 다니는 것이 좋고 양말을 갈아시는 것이 좋습니다.
베이킹 소다 사용
가정에서 신발 냄새를 제거하고 싶은 경우 베이킹 소다를 사용하시는 것이 중요하며 베이킹 소다는 냄새와 박테리아를 흡수하는 천연 탈취제입니다. 베이킹 소다를 사용하시면 신발 냄새를 제거하는 방법이라고 할 수 있습니다. 베이킹 소다, 베이킹파우더, 옥수수 전분, 혼합물을 면양말에 넣거나 양쪽 신발에 골고루 뿌린 후 하룻밤 동안 그대로 둡니다. 향기를 더하고 싶은 경우 에센셜 오일을 사용하시는 것도 좋습니다.
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신발 안창 확인하기
신발 안창을 몇 년 동안 사용한 경우 새 안창으로 교체해 보시는 것도 좋습니다. 안창은 신발 냄새의 원인이 되기도 합니다. 냄새 없이 깨끗한 새로운 안창으로 교체하시게 된다면 냄새가 사라지는 경험을 할 수 있습니다.
발냄새 관리방법
녹차 물로 발 씻기
녹차에는 발 냄새 완화를 돕는 카테킨, 플라보노이드 성분이 있습니다. 카테킨의 경우 살균 작용으로 발 냄새를 유발하는 세균을 줄이며 플라보노이드는 높은 세정력으로 발 냄새를 완화하는 효능이 있습니다. 녹차 가루를 섞거나 남은 녹차티백을 우린 물로 족욕을 하면 됩니다.
양말 갈아신기
특히 맨발로 신발을 신는 것은 냄새를 유발하는 가장 큰 원인이라고 할 수 있습니다. 양말은 따뜻한 발에서 발생하는 땀과 습기를 효과적으로 흡수하게 됩니다. 평소에 발에 땀이 많은 사람들의 경우 양말을 신는 것이 특히 중요한 사항입니다.
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발 말리기
습기는 발 냄새 뿐만 아니라 무좀을 일으키게 되며 발을 씻은 후엔 마른 수건으로 물기를 완전히 없애줘야 합니다. 남아있는 습기의 경우에도 발에 선풍기나 드라이기를 이용해 물기를 완전히 말리면 좋습니다. 발을 닦으실 때 항균성 비누나 발전용 비누로 발가락 사이 꼼꼼하게 문질러 닦아주시면 됩니다. 만일 따뜻한 물로 샤워한 경우라면 마지막에 발은 찬물로 헹궈주는 것이 좋습니다.
발냄새 제거법, 신발 냄새 제거, 발냄새 관리방법 마무리
발냄새 관리 하는 방법으로 살 빼기 방법으로도 상당히 중요한데 살이 찌면 발가락에도 살이 쪄 발가락 사이 공간이 좁아지게 됩니다. 이때 통풍이 잘 안돼 땀을 많이 흘릴 가능성이 높아서 그만큼 발 냄새가 나기 쉬워지게 됩니다.
한편 심한 발 냄새는 발 다한증과 무좀 등이 원인이 될 수도 있습니다. 이런 경우 병원을 방문해 해당 질환을 치료하는 게 우선입니다. 갑상선에 이상이 발생하게 되어도 발에 땀이 나기 쉽기 때문에 최근 들어 땀이 많아지며 피로감, 가슴 두근거림 등이 심해진 경우 갑상선기능항진증을 의심할 필요가 있습니다.